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自転車乗りの補給食選び

補給食選びの実体験

補給食はおいしいに限るメルマガご愛読の皆様、いつもありがとうございます。
突然ですが、自己紹介させて頂きます。この度メルマガ投稿のスタッフとなりました新入社員の吉田泰嗣と申します。

「なんかオススメのモノについて書いて」という指令を受けましたので、第一弾は補給食についてのお話。

さて、梅雨入りしたというのに晴れ続きの毎日ですが、皆様のご予定はいかがでしょう?レース、イベント、ロングライドにツーリング、自転車で走るにはいい季節ですね。
行く先々でのグルメも楽しいのですが、ガチな皆様にとって補給食のチョイスは悩みどころではないでしょうか。

かく言う私も今まで多くの補給食を試してみました。

スポーツ用品店などでもいろんな種類が並んでいますね。

以前、某海外通販サイトで量の割りに安いモノを見つけて「これはお得!」と思って友人にも分けたところ
「干し草を固めた棒を食べさせられているようだ!」と酷評されたこともあり、隠し味とか侘び寂びを知らない外人さんとの味覚の違いには越えられない壁を感じたものです。

そんな経験から得た教訓は「やっぱり日本人には日本のメーカー」ということです。

私のオススメは、定番過ぎるのですがグリコのワンセコンドシリーズです。

バックポケットに収まりのいいサイズ、飲みかけでも蓋をして後で飲めますし、飲み終わってもかさばらない大きさです。ロングライドの時は固形物も欲しくなりがちですが、走りながらモシャモシャ食べるのは口の中がパサパサになったり、なんせ食べにくいのが難点・・・

それでも食べた感じが欲しいと言うプロレーサーもいますが、最近はやはりゼリータイプやリキッドタイプが主流ですよね!

あの小さなパッケージでおにぎり1個分以上のエネルギーが摂れちゃうのだから使わない手はないですね♪
こまめな補給でハンガーノックを防ぎましょう!(ハンガーノックの恐ろしさは・・・)
思い返すだけで泣きそうになってきます・・・(泣)
メイタンから新商品も出ましたね。果汁50%の美味しい フルーツサイクルチャージ ピーチ

さぁ、おいしくいただける補給食をポケットに入れて走り出しましょう。
おやおや、梅雨で走りに行けないですって?そんな時はローラー台でトレーニングですよ!
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これから皆様のお役に立てる情報を、配信させて頂きますので宜しくお願いします。

 

 

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