花より団子でスミマセン

vol.19 職業病!?

最近の気晴らしは、尾崎紀世彦氏の『また逢う日まで』を部屋で熱唱することです。
どうもこんにちは、管理栄養士のカワナミです。
♪~ふったりぃでぇーどぁをしーめーてぇー ふったりぃでぇーなぁまえけーしーてぇー・・・

そんなことはさておき。
先日、外出先で昼食を食べるためにショッピングモールをウロウロしていたら、輸入雑貨屋さんがあって、ついフラリと入ってしまいました。
いろいろな国の、いろいろな物があって楽しく見てたのですが、やっぱり、どうしても、
脂質の少ない、補食に適したもの
を探している自分がいるのです!

コンビニに行っても、スーパーに行っても、
成分表示を見る→脂質の量を見る→計算する→脂質が多いか少ないか判断する
・・・ということをしてしまうのです。

もう、これって職業病!?

そんなわけで、今回見つけたオススメ補食は、フロム韓国!
vol.19-1その名も「餅クッキー」ですって。

クッキーが脂質多いかな?と思ったのですが、ほぼ薄皮状態なので大丈夫でした。
vol.19-2脂質1.7g→脂質のエネルギー15.3kcal
餅クッキー1個のエネルギーが80kcalなので、脂質エネルギー比率は19%となります。

ちなみに、中に入っているお餅はこんなに真っ白ではございませんでした(笑)。

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でWORLDCYCLE_BLOGをフォローしよう!

関連記事

  1. 花より団子でスミマセン

    vol.34 炭水化物について<その2>

    夏の高校野球。球児達の一生懸命な姿を見て、訳もなく泣けてくる管理栄…

  2. 花より団子でスミマセン

    vol.39 ジャパンカップ2014

    先週の土曜日、22時に大阪を出発。車で宇都宮を目指してひた走り、翌…

  3. 花より団子でスミマセン

    vol.45 冬でも素麺

    2015年ですね。今年もどうぞ宜しくお願いいたします。…

  4. 花より団子でスミマセン

    vol.33 炭水化物について<その1>

    シャツのアイロンがけ(特に襟と前身ごろのボタンがついてない側)が好きな…

  5. 花より団子でスミマセン

    vol.22 手作りエネルギーバー

    電話で「芝浦」の漢字を伝えようとして、「芝生のしばに、浦島太郎のうらで…

  6. 花より団子でスミマセン

    vol.32 「慣れる」ことも大切です

    洗濯物を干すだけで汗だくになる季節になりました・・・どうもこんにちは、…

最近の記事

  1. キャットアイ ウェアラブルX(SL-WA100)
  2. スコプレ ゼンスリップ クリートシム
  3. 堺浜クリテリウム
  4. OUTWET LP1
  5. R250 おにぎりリフレクター
  6. カーマー MELANO(メラノ) ヘルメット
  7. ピレリ P ZERO
  8. ローラー台専用クリンチャーホイールセット
  9. ポタガール まさみん 埼玉
  10. 【タイヤ2本付】★シマノ デュラエース WH-R9100-C24-CL クリンチャー 前後セット ホイールバック付属

  • Youtuberけんたさんと輪行マイスターによる、凄い輪行動画が完成しました。
  • 輪行講座はこちら

  1. R250大型防水サドルバッグ

    頭痒いとこないですか?

    R250の防水サドルバッグはメリットしかありません。
  2. おにぎり リフレクター 三角

    新製品情報

    目立ちたいなら大きいのが一番。R250の新作は「おにぎりリフレクター」
  3. ユニクロ ヒートテック

    頭痒いとこないですか?

    冬に一番暖かくて蒸れないアンダーウェアーはどれだというの?
  4. 輪行講座 輪行講習

    頭痒いとこないですか?

    web版、パーフェクト輪行講座 これだけは。まとめ。
  5. 輪行講座 輪行講習

    頭痒いとこないですか?

    輪行で一番重要なストラップがココ。二重巻きの方法をじっくり解説します。
PAGE TOP