グリコ オキシドライブ ホエイプロテイン

メルマガ

筋持久力を高めるには呼吸持久系プロテインが効果的!!

オススメアイテム

有酸素運動で持久力を高めたい方のプロテイン!

こんにちは、スタッフ松本です。
9/10開催の大台ケ原ヒルクライムに向けて、トレーニングに励んでいます。

登りのレースに出場するのは、兵庫県神鍋高原で行われた、高校3年生の近畿インターハイ個人TT以来なので、約15年振りに走ります。
当時は月間2,000km以上のトレーニングを積んでいましたので、3位になる事ができました。

久しぶりの大会なので、安全に楽しんでこようと思います。

さて、社会人となった今、練習時間も限られますので、効率の良くパフォーマンス向上する為に、自転車の長距離選手や、ランナーに非常に使用者が多いプロテインの摂取を開始しました。

筋持久力も同時に高めたい方のための、ホエイプロテイン!

勿論、サプリメントやプロテインを飲むだけで強くなる事はありませんので、トレーニング+αでプロテイン等を摂取する事は、非常に有効な手段です。

プロテイン=筋肉という概念を覆したのが、グリコ オキシドライブ ホエイプロテインです。
今までサプリメントでは解決できなかった呼吸持久力に対応しています。

付属のスプーン3杯分(約30g)を200~300ccの水で溶かしてシェイクして飲んでください。

200ccだと、味が濃くかなりすっぱい感じでしたので、250ccくらいが個人的には飲みやすいですね。

容量は420gと少し大きい気がしますが、1杯分で約30g使用しますので、30g×14日分=420g
2週間で飲みきる量となっております。

メーカー的にも、実感まで2週間以上のローディングをおススメしますとの事です。

目標とする大会やイベントの2週間前から摂取すると、効果が発揮できるはずです!

おすすめの摂取タイミングは、運動中・運動後・就寝前・食事(たんぱく質が不足しがちな時)

グリコ オキシドライブ ホエイプロテイン 420g

グリコ オキシドライブ ホエイプロテイン

グリコ オキシドライブ ホエイプロテイン

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でWORLDCYCLE_BLOGをフォローしよう!

関連記事

  1. メルマガ

    世界第2位の販売台数を誇る「メリダ」取り扱い開始

    おすすめアイテム世界第2位の販売台数を誇る、メリダバイク取…

  2. メルマガ

    シマノ カスタムフィット対応最高峰シューズSH-R321が51%OFF!

     おすすめシマノ カスタムフィット対応最高峰シューズSH-R3…

  3. ByCyclogical GRIPSTER(グリップスター)立て掛け用スタンド
  4. シマノ 春夏ウェア

    メルマガ

    高機能だけどお値段抑えめ。お得感満載の春夏ウェアをご紹介!!

     新着アイテムそろそろ春夏の話をしましょうか!?二十四節気も『…

  5. シグマ STEREO REAR LIGHT

    メルマガ

    【数量限定】夜間走行の強力な味方が超お買得!!【売り切れ御免】

    新着アイテムお月様よりも明るくて、脅威の割引率 ムーンのこのテール…

最近の記事

  1. 平野由香里 R250
  2. TNI リアディレイラー カーボン プロテクター
  3. ビジョン トライマックス 30 前後ホイールセット
  4. 龍野マサミ
  5. スパカズ ソックス
  6. 自転車Tシャツ
  7. アラフォー もんもん
  8. 柳原康弘xワールドサイクル「ロードバイク向けの基礎テクニック講座」
  9. 輪行袋 輪行マイスター
  10. 輪行講座
  1. lezyne レザイン superGPS

    頭痒いとこないですか?

    レザインのGPSサイクルコンピューター「SUPER GPS」辛口レポート。
  2. おにぎり リフレクター 三角

    新製品情報

    目立ちたいなら大きいのが一番。R250の新作は「おにぎりリフレクター」
  3. ブレーキロック

    頭痒いとこないですか?

    バイクが倒れてしまうのは、タイヤが動いてしまうのが原因です。
  4. 輪行講座 輪行講習 平野由香里

    頭痒いとこないですか?

    あの平野由香里さんが、輪行マイスターに認定されたといううわさは本当か?
  5. シマノ クイックレリーズ

    メンテナンス教室

    シマノ・クイックレリーズの安全な使い方についての重要なお知らせ
PAGE TOP