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乗り方教室

  1. 今さら人に聞けない、ローラー台でこぎ始めるまでのお約束事。

    初めて後輪固定式ローラー台を使用する方向けに、コレだけは知らないとケガをする、もしくは恥ずかしいかもしれないお約束事をご紹介します。その1 クイックレバーは…

  2. 携帯空気入れはフロアポンプの代わりにはなりません。

    先日パンク修理講座にご参加いただいたお客様から、こんな話を伺いました。 お客様 「いつもロードバイクで走りに行く前に空気を入れるのに30分くらいかかって…

  3. 素敵な自転車乗り「ナイスライダー」。あなたも「ナイスライダー」になりませんか。

    マイナーなものがメジャーになるにつれて、必ずおきてくるのが、マナーというものを理解しない、または理解しようとしない人達。サッカーが流行れば便乗し…

  4. 休憩の時、ヘルメットをいい加減においていませんか?

    休憩中の自転車にヘルメットがこんな風においてあると、とても気になります。気になりませんか?こんなおき方も気になりませんか?…

  5. 真夏はシャワーライディングで生き返る。

    そろそろ日中の気温が30度を超えるようになってきました。いよいよ夏がやってきます。夏のライディングは、暑さと上手に付き合うテクニックが重要になっ…

  6. ロードバイクの乗り方は、我流で回り道せず講座でスマートに上達しましょう。

    サイクリングツアーズジャパン、JCF(日本自転車競技連盟)一級審判員や日本体育協会公認コーチなど数々の自転車競技にまつわる資格を持つ小島さん、シエルボ奈…

  7. 今年こそロードレースで自分磨きするなっしぃ~

    ロードバイクを購入しようと思ったきっかけって、どんなんでしたか?通勤用? ダイエット? かっこいいから? 免停になってしまったから?&n…

  8. サイクルウェアーは身長・体重ではなく、[胸囲]と[ウエスト]で選ぶ!

    サイクルウェアーのサイズの選び方を、ズバッとご紹介いたします。身長・体重では無く、胸囲(チェスト)・胴囲(ウエスト) からお選びください。…

  9. シマノのロード用クリートは3種類。その違いをご存知か?

    シマノのロード用ビンディングペダルは3種類。どんな違いがあるのでしょうか?一目でわかるように、赤、青、黄に色分けされております。色による違いを表…

  10. 自転車の交通ルールが実態と即していない部分は、ここだ。

    明日2013年12月1日より、自転車が路側帯の右側を走行することが禁止されます。これまでも自転車は車道の左側を走行するのが原則でしたが、その原則から外れ…

  11. 12月1日から、いかなる道路も自転車は車道の左側を走る。

    ここをご覧いただいている方にとっては、「自転車は車道の左側走行 キープレフト」は当たり前! だと思います。実はあまり知られていなかったのですが、車道の右…

  12. 初体験、平野由香里のインドアバイクトレーニング。

    大阪市中央区本町の、スポーツサイクルショップベックオンから歩いて約7分のところにある、FUSIONというジムに行ってきました。ここでは、ピラティ…

  13. 奈良競輪場で、「はじめてのロードレース入門講座」

    あこがれのロードレースデビュー!でも、レースに出るためには知っておかないといけないルールやマナーがいっぱいです。スタート時の踏み出しの方法、カー…

  14. 自転車のロードレースに出てみよう! 受付を済ませたら・・・

    レース本番の朝、会場について一番最初にすることは、「受付」エントリー受付はがきを持って、受付に並びましょう。カテゴリーやゼッケン番号で並ぶ列が分…

  15. 自転車のロードレースに出てみよう! レース中は賑やかです。

    ロードレースに出てみようシリーズ第6回目。レースの最中選手たちは会話とかしているのでしょうか?私自身は関西のロードレースでしか走ったことがありま…

  16. 自転車のロードレースに出てみよう! どのクラスにエントリーするの?

    ロードレースがスタート。集団の中で走れていますか? 千切れてしまって前も後ろも誰もいない独走状態になっていませんか?アマチュ…

  17. 自転車のロードレースに出てみよう! レース中1

    さあ、ついにレーススタートです。スタートの位置取りは大丈夫ですか? ビギナーなら最後尾スタートですよ。まずはふらつかずにクリートははまり…

  18. 自転車のロードレースに出てみよう! スタートその3

    初めて出場するロードレース、安全に走りきるには守らなければいけないことが沢山あります。特にスタートは重要。これまでペダルのことや、スタート位置の…

  1. 東京駅 輪行袋

    頭痒いとこないですか?

    東京駅には自転車を入れられるコインロッカーがあるって、ホント?
  2. R250 ツールケース

    頭痒いとこないですか?

    知らないとすぐに傷だらけ、今さら聞けないツールケースの使い方。
  3. hiplock ヒップロック Zlock

    頭痒いとこないですか?

    ヒップロックのZロックは本当に切れないのか?
  4. ライドオンすさみ2018

    頭痒いとこないですか?

    和歌山県のロングライドイベント「ライドオンすさみ」のおもてなしに満腹で悶絶。
  5. ユニクロ ヒートテック

    頭痒いとこないですか?

    冬に一番暖かくて蒸れないアンダーウェアーはどれだというの?
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