乗り方教室

  1. ロードバイクの乗り方は、我流で回り道せず講座でスマートに上達しましょう。

    サイクリングツアーズジャパン、JCF(日本自転車競技連盟)一級審判員や日本体育協会公認コーチなど数々の自転車競技にまつわる資格を持つ小島さん、シエルボ奈…

  2. 今年こそロードレースで自分磨きするなっしぃ~

    ロードバイクを購入しようと思ったきっかけって、どんなんでしたか?通勤用? ダイエット? かっこいいから? 免停になってしまったから?&n…

  3. サイクルウェアーは身長・体重ではなく、[胸囲]と[ウエスト]で選ぶ!

    サイクルウェアーのサイズの選び方を、ズバッとご紹介いたします。身長・体重では無く、胸囲(チェスト)・胴囲(ウエスト) からお選びください。…

  4. シマノのロード用クリートは3種類。その違いをご存知か?

    シマノのロード用ビンディングペダルは3種類。どんな違いがあるのでしょうか?一目でわかるように、赤、青、黄に色分けされております。色による違いを表…

  5. 自転車の交通ルールが実態と即していない部分は、ここだ。

    明日2013年12月1日より、自転車が路側帯の右側を走行することが禁止されます。これまでも自転車は車道の左側を走行するのが原則でしたが、その原則から外れ…

  6. 12月1日から、いかなる道路も自転車は車道の左側を走る。

    ここをご覧いただいている方にとっては、「自転車は車道の左側走行 キープレフト」は当たり前! だと思います。実はあまり知られていなかったのですが、車道の右…

  7. 初体験、平野由香里のインドアバイクトレーニング。

    大阪市中央区本町の、スポーツサイクルショップベックオンから歩いて約7分のところにある、FUSIONというジムに行ってきました。ここでは、ピラティ…

  8. 奈良競輪場で、「はじめてのロードレース入門講座」

    あこがれのロードレースデビュー!でも、レースに出るためには知っておかないといけないルールやマナーがいっぱいです。スタート時の踏み出しの方法、カー…

  9. 自転車のロードレースに出てみよう! 受付を済ませたら・・・

    レース本番の朝、会場について一番最初にすることは、「受付」エントリー受付はがきを持って、受付に並びましょう。カテゴリーやゼッケン番号で並ぶ列が分…

  10. 自転車のロードレースに出てみよう! レース中は賑やかです。

    ロードレースに出てみようシリーズ第6回目。レースの最中選手たちは会話とかしているのでしょうか?私自身は関西のロードレースでしか走ったことがありま…

  11. 自転車のロードレースに出てみよう! どのクラスにエントリーするの?

    ロードレースがスタート。集団の中で走れていますか? 千切れてしまって前も後ろも誰もいない独走状態になっていませんか?アマチュ…

  12. 自転車のロードレースに出てみよう! レース中1

    さあ、ついにレーススタートです。スタートの位置取りは大丈夫ですか? ビギナーなら最後尾スタートですよ。まずはふらつかずにクリートははまり…

  13. 自転車のロードレースに出てみよう! スタートその3

    初めて出場するロードレース、安全に走りきるには守らなければいけないことが沢山あります。特にスタートは重要。これまでペダルのことや、スタート位置の…

  14. 自転車のロードレースに出てみよう! スタートその2

     ロードレースといっても、参加者全員が一斉にスタートするものと、タイムトライアルのように10秒とか20秒間隔でスタートするものがあります。スタート直後に…

  15. 尻が痛いなら、尻を浮かせ!

    上のジャージはコチラ:ビエンメ RONA Colnago SS Jerseyスポーツバイクに乗り始めた方が最初に抱える違和…

  16. 自転車のロードレースに出てみよう! スタートその1

    ロードレースに出てみたことはありますか?自分のペースで気ままに走ったり、仲間とわいわい走ったりするのも楽しいのですが、たまには腕試し、いや脚試し…

  17. 誰も教えてくれなかった、交差点での視線の先

    自転車は車両ですから、車道の左端を通ります。交差点では車両用の信号機に従います。ですが実際に走行中は、歩行者用信号も見るようにしてください。なぜなら、車…

  18. ジャージのフィッティング レース編

    ヨーロッパでも日本でもレースシーズン真っ只中ですね!僕は実店舗開店準備のため、今年はレースに出るのは諦めましたが、TOJ(ツアーオブジャパン)や美山など…

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    ドロップハンドルにつけたバックミラーが邪魔でバイクが倒れてしまう問題を解決。
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    冬に一番暖かくて蒸れないアンダーウェアーはどれだというの?
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