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風邪予防

  1. 花より団子でスミマセン

    vol.43 私が常備しているもの

    街の至る所でクリスマスソングが流れていますね。「数あるクリスマスソングの中で一番好きな曲は?」と質問された時に、JACKSON 5の『I SAW MOM…

  2. 花より団子でスミマセン

    vol.40 カラフルでパワフルに!

    タイトルでちょっと韻を踏んでみた管理栄養士のカワナミです。YEAH-、YO-(←!?)すっかり日が暮れるのも早くなり、寒い季節となってきました。…

  3. 花より団子でスミマセン

    vol.17 もう年の瀬ですよ・・・(早っ)

    すっかり寒くなって、街はクリスマスモード。そして2013年も残り数週間。年賀状を作成しないと!と焦りつつある管理栄養士のカワナミです。その年賀状作成…

  1. メンテナンス教室

    買ってきたロードバイクの賞味期限は、何もしなければ3日だけ。
  2. 自転車の立て方

    頭痒いとこないですか?

    ロードバイクのスマートな立て方。
  3. 手放しスタート

    頭痒いとこないですか?

    ビギナークラスで「まっすぐ走れ」という怒声が日常茶飯事なほど、まっすぐ走れないで…
  4. 輪行袋 輪行 輪行講座 輪行教室

    頭痒いとこないですか?

    これができれば絶対にゆるまない、輪行ストラップの締め方。
  5. 東京駅 輪行袋

    頭痒いとこないですか?

    東京駅には自転車を入れられるコインロッカーがあるって、ホント?
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