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心拍・パワーに代わる新たなパフォーマンス管理・トレーニングの指標として深部体温を活用するのは世界のスタンダードになっております。
パワートレーニングを行うような上位の競技者だけでなく、
熱中症や低体温症といった体温の変動による体のトラブルを防ぎたいライダーにもおすすめできます。
「CORE(コア)とは」
COREは運動時や日常生活において正確に深部体温を測定することができるウェアラブルセンサーです。
暑い日に運動するとパフォーマンスが落ちる、また無理をすると熱中症になりかねないということはご存知かと思いますが、
心拍計のような手軽に測れるデバイスはなく、暑い日に練習する事によって身体を慣らすなど感覚的な対策のみでした。
しかしCOREによってリアルタイムで深部温度をモニタリングできるようになり、どの体温レベルでトレーニングするかという指標が出来るようになりました。
COREの開発のきっかけはスポーツでしたが、深部温度を手軽に測定できることはスポーツの枠を超えた活躍の可能性もあり、欧米では各企業が従業員の健康管理などの用途での導入にも強い関心を寄せられています。
COREは小さなチップでクリップ形状になっており、心拍センサーのようにベルトなどに装着して手軽に使用できます。
BluetoothとANT+に対応していて、スマートフォン、スポーツウォッチ、スポーツデバイスと同期させて使用いただけます。
現在対応しているデバイス
- GARMIN
- Apple Watch
- Wahoo
- COROS
- Suunto
深部温度を可視化することで、ストレス(疲労)、熱順化の状態がどうか、最適なペース配分や休息を実現できているかなど、多くのスポーツで役立つ情報を得ることができます。
また暑さに強くなるだけだはなく、パフォーマンス自体も向上します。
人間の身体は熱ストレスを感じると、血中の血漿を増やします。
これにより血中成分のバランスが崩れこの乱れを整えるためにヘモグロビンを生成します。
酸素を運搬する血中のヘモグロビンが増えることにより、暑さに強くなるだけではなくパフォーマンス自体も向上します。
運動=体温上昇→上昇し過ぎるとパフォーマンスは低下します
「COREを愛用する世界のトップアスリート」
COREはプロアスリート・オリンピックメダリストも導入しており注目されています。
東京オリンピックトライアスロン金メダリスト、クリスティアン・ブルンメンフェルトや東京オリンピック自転車ロードレース金メダリストのリチャル・カラパスとアナ・キーゼンホーファーもCOREを使用して金メダルを獲得しています。
COREの信頼性は高く多くのトップアスリートに採用されています。
【Core(コア) Body Temperature Monitor 深部体温計】
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個人的にはコヨーテカラーが好きで、早速購入しましたよ。
輪行サコッシュ2は軽量・コンパクトなタイプですが、
輪行サコッシュ3はコンパクト要素を無くして、撥水性を高め、よりカジュアルに使いやすくなりました。
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