竹之内悠

  1. ウエツキめりぃのくるくるワールド

    関西シクロクロスの成人式

    1カ月ぶりのこんにちは！めりぃことウエツキチエコです。今月、関西シクロクロスが20周年を迎えました。1995年12月3日に福知山の三…

  1. スタンディングスティル

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    スタンディングスティルから、ボトルを置いて、拾う。
  2. 3本ローラー

    頭痒いとこないですか？

    3本ローラーの乗り方（遊び方）
  3. ワイヤー錠がまっすぐ伸びる8の字巻き

    頭痒いとこないですか？

    ワイヤー錠がまっすぐ伸びる、8の字巻き
  4. 京都 サンエムズ 輪行講座

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    5/20の輪行講座は、初の京都で開催します。

  5. メンテナンス教室

    *買ってきたロードバイクの賞味期限は、何もしなければ3日だけ。
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