講習

  1. 乗り方教室

    ロードバイクのフォームとポジション、雑誌に振り回されていませんか?

    自転車雑誌を見ると、相変わらずロードバイクのポジション(サドルの高さやハンドルの高さ、クランクの長さやクリートの位置)とフォーム(背中を丸めるのか、引き足を使う…

  2. 輪行講座 輪行講習

    自転車と一緒に輪行袋も買ってはいたのですが、怖くて何年も使わずじまいでした。

    10月の自転車講座(パーフェクト輪行講座とパンク修理&タイヤチューブ交換講座)が、大阪市福島区のスーリーチャリオットのショールーム隣のワークルームで開催されまし…

  3. メンテナンス教室

    ビギナーから手堅くステップアップできる自転車教室

    8月9日は今年6回目のパーフェクト輪行講座と、パンク修理&タイヤチューブ交換講座が、大阪市内で開かれました。輪行講座の参加者は6名様。そのうち5名さまがロードバ…

  1. スタンディングスティル

    頭痒いとこないですか?

    スタンディングスティルの練習方法
  2. 京都 サンエムズ 輪行講座

    news

    5/20の輪行講座は、初の京都で開催します。
  3. チェーンの直し方

    メンテナンス教室

    必須のトラブル対処法、外れたチェーンの直し方
  4. 3本ローラーで遊ぼう

    乗り方教室

    3本ローラーで遊ぼう、スルー3本ローラーにチャレンジ
  5. インナーフレームバッグ R250

    頭痒いとこないですか?

    R250のインナーフレームバッグをピッタリ選ぶ方法
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