有酸素運動

1. 

   花より団子でスミマセン

   2014.12.3

   vol.42 オススメ図書　その2

   前回、スポーツ栄養学の本を紹介させていただきましたが、今回はスポーツトレーニング系の本のご紹介です。この本は「疲労物質、老廃物」と言われていた乳酸を「実…