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3本ローラー

頭痒いとこないですか?

3本ローラーの乗り方(遊び方)

星野源さんも「うちで踊ろう」って言ってくれているので、自転車乗りは「うちで走ろう」

3本ローラーの乗り方を解説した動画やページはたくさんありますが、ほとんどが『とか壁』を頼って走り出して、スピードが出てきたら手を放してみましょうというもの。

これって、あれですよね。小さいころ補助輪を外す練習をしたときに同じ方法です。もちろんそれでもいいのですが、補助してもらっていては、自力で3本ローラーに乗れたと、果たして本当に言えるのでしょうか?

普通に自転車に乗るときと同じように、何も捕まらないで走りだせなければ、乗れるとは言えないと思います。

何故3本ローラーが怖いと感じるのか、何故3本ローラーは乗りにくいのか? それって最初に降り方を練習してないからでは?

3本ローラーというと、「ペダリングがきれいになる」「体幹が鍛えられる」なんて思っている方も多いようですが、そんなことよりこれはバランスボールだと思って取り組むと、面白いと思いますよ。

ということで、短い動画を作ってみました。クセ強めかもしれませんが、ご覧いただけると幸いです。




3年前にも同じような動画撮ってました。この時の方が、もっと遊んでます。




 

 

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