DOCTORAIR

  1. 井村屋ようかんシリーズ

    メルマガ

    災害には日頃の備えが大切。非常食に井村屋の『えいようかん』をおすすめする理由

    おすすめアイテム最近地震多いですね。個人的に3月は防災備蓄強化月間！水入れるだけでご飯ができるのとか、サトウのごはんとか、カンパンとか、携帯トイレと…

  1. 3本ローラーで遊ぼう

    乗り方教室

    3本ローラーで遊ぼう、スルー3本ローラーにチャレンジ
  2. 輪行 方法

    輪行講座　輪行講習

    *阪急電車で輪行マニュアル
  3. baggage160 新幹線輪行

    輪行講座　輪行講習

    *その輪行、ダメですよ。ルールを守るのが大人です。新幹線の新しい輪行ルールについ…

  4. メンテナンス教室

    *買ってきたロードバイクの賞味期限は、何もしなければ3日だけ。
  5. 8の字走行

    頭痒いとこないですか？

    いろいろ試そう、8の字走行の練習方法。
PAGE TOP