クランク長

  1. 頭痒いとこないですか?

    *踏み脚でクランクが長くなり、引き脚でクランクが短くなる方法。

    シマノのクリートスペーサー「SM-SH20」を取り付けてみました。メーカー的には、 シューズとクリートの間に本品を挟むことで、左右の足長の差を…

  2. 乗り方教室

    *股下の違いからくるクランク1回転の運動範囲

    ヨーロッパでもレースシーズン真っ只中!手足の長い外人選手のポジションは、本当にかっこよくて憧れの的でもありますが、残念ながら生まれながらの胴長短足の日本…

  1. スタンディングスティル

    頭痒いとこないですか?

    スタンディングスティルの練習方法
  2. シマノ クイックレリーズ

    メンテナンス教室

    *シマノ・クイックレリーズの安全な使い方についての重要なお知らせ
  3. リドフワイプス 万能洗浄シート ゴージョー ハンドクリーナー

    要チェックアイテム紹介

    携帯に超便利な、お手拭き&お掃除シートの頂上決戦。
  4. r250 縦型 輪行袋

    頭痒いとこないですか?

    *重箱の隅をつつくような改良を続けています。R250の縦型輪行袋
  5. ルンハイパー

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    旧ETRTOで25cのタイヤから新ETRTOで28cのタイヤに交換するときの注意…
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