スタート

  1. 乗り方教室

    自転車のロードレースに出てみよう! スタートその3

    初めて出場するロードレース、安全に走りきるには守らなければいけないことが沢山あります。特にスタートは重要。これまでペダルのことや、スタート位置の…

  2. 乗り方教室

    自転車のロードレースに出てみよう! スタートその1

    ロードレースに出てみたことはありますか?自分のペースで気ままに走ったり、仲間とわいわい走ったりするのも楽しいのですが、たまには腕試し、いや脚試し…

  1. スタンディングスティル

    頭痒いとこないですか?

    スタンディングスティルの練習方法
  2. 縦型輪行袋 横型輪行袋

    news

    輪行袋は、縦型か? 横型か? 輪行マイスターの作業時間は?
  3. メンテナンス教室

    *買ってきたロードバイクの賞味期限は、何もしなければ3日だけ。
  4. ワイヤー錠がまっすぐ伸びる8の字巻き

    頭痒いとこないですか?

    ワイヤー錠がまっすぐ伸びる、8の字巻き
  5. 3本ローラー

    頭痒いとこないですか?

    3本ローラーの乗り方(遊び方)
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