アラフォー自転車女子

  1. もんもん アラフォー女子

    アラフォー女子もんもん

    *下り克服作戦

    こんにちは、新人のもんもんです。前回、曽爾ライドで70km以上を走り、色々と気になることがありました。まず、これはずっと思っていたことですが、下りが…

  1. 輪行袋 輪行 輪行講座 輪行教室

    輪行講座 輪行講習

    *これができれば絶対にゆるまない、輪行ストラップの締め方。
  2. スタンディングスティル

    頭痒いとこないですか?

    スタンディングスティルの練習方法
  3. チェーンの直し方

    メンテナンス教室

    必須のトラブル対処法、外れたチェーンの直し方
  4. 8の字走行

    頭痒いとこないですか?

    いろいろ試そう、8の字走行の練習方法。
  5. シマノ クイックレリーズ

    メンテナンス教室

    *シマノ・クイックレリーズの安全な使い方についての重要なお知らせ
PAGE TOP