身体活動強度

1. 

   自転車栄養学講座

   2014.03.26

   vol.24　一日どれくらいのエネルギーが必要か？

   先日ソフトボールの試合でした。ダブルヘッダーだったので、エネルギー補給のために羊羹を持って行きました。このおかげかどうかわかりませんが、見事優勝する…