花より団子でスミマセン

vol.45 冬でも素麺

2015年ですね。

今年もどうぞ宜しくお願いいたします。

お正月は、雪が降るほど寒かったですねーっ。

家で温かいものを食べている時の幸せ感がハンパなかったです(笑)。

そんなわけで、まだまだ温かいものが欲しいこの季節。

つい先日、私がテキトーに作ってみたけどなかなかイケてたメニューをご紹介したいと思います(笑)。

image

その名も「納豆乳にゅうめん」。

熱い出汁と豆乳を混ぜて、その中に茹でた素麺を入れて、納豆トッピング・・・ただそれだけです(笑)。

栄養的に見ると、豆乳や納豆という豆製品でタンパク質や鉄、カルシウムなどがとれます。

その他のポイントとしては、素麺を使うところでしょうか。

素麺というと夏に食べるイメージが強くて、温かい煮麺というメニューがあるにも関わらず、冬は食べる機会がグッと減ってしまいませんか?

・・・が、しかし。

素麺もいいんですよ〜。

何がいいって、素麺は細いので茹でる時間が短い!

なので、すぐ食べられるというメリットが(茹でる時間が短いと、ガス代も節約できますしね・笑) 。

レパートリーの中に、素麺もぜひ入れてみて下さい。

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でWORLDCYCLE_BLOGをフォローしよう!

関連記事

  1. 花より団子でスミマセン

    vol.43 私が常備しているもの

    街の至る所でクリスマスソングが流れていますね。「数あるクリスマスソ…

  2. 花より団子でスミマセン

    vol.21 減量しながらレースに出たことありませんか?

    石ノ森章太郎氏の漫画『サイボーグ009』のポスターを見て、「わー、コレ…

  3. 花より団子でスミマセン

    vol.30 「酸っぱい」で疲労回復

    実は酸っぱいものが苦手な管理栄養士のカワナミです。なので「甘酸…

  4. 花より団子でスミマセン

    vol.25 THE 補給食 大阪クリテリウムin舞洲

    4月6日(日)に開催された 『大阪クリテリウムin舞洲』 へ行ってきま…

  5. 花より団子でスミマセン

    vol.7 暑中お見舞い申し上げます

    ほぼ毎日アイスクリームの誘惑と戦っている管理栄養士のカワナミで…

  6. 花より団子でスミマセン

    vol.39 ジャパンカップ2014

    先週の土曜日、22時に大阪を出発。車で宇都宮を目指してひた走り、翌…

最近の記事

  1. カスク ヘルメット
  2. 日東 モンキーバナナ
  3. ポタガール まさみん
  4. セレーブのヘルメットが現品特価
  5. クーポン 割引チケット
  6. ワールドサイクルベックオンフェスタ
  7. クロップス K3-BIRO コイルワイヤー
  8. チキンラーメンひよこちゃん スマホ

  • Youtuberけんたさんと輪行マイスターによる、凄い輪行動画が完成しました。
  • 輪行講座はこちら

  1. ユニクロ ヒートテック

    頭痒いとこないですか?

    冬に一番暖かくて蒸れないアンダーウェアーはどれだというの?
  2. シマノ クイックレリーズ

    メンテナンス教室

    シマノ・クイックレリーズの安全な使い方についての重要なお知らせ
  3. ビーム(TheBeam) CORKY バックミラー ドロップハンドル用

    頭痒いとこないですか?

    ドロップハンドルにつけたバックミラーが邪魔でバイクが倒れてしまう問題を解決。
  4. lezyne レザイン superGPS

    頭痒いとこないですか?

    レザインのGPSサイクルコンピューター「SUPER GPS」辛口レポート。
  5. 輪行袋 輪行 輪行講座 輪行教室

    頭痒いとこないですか?

    これができれば絶対にゆるまない、輪行ストラップの締め方。
PAGE TOP