炭水化物制限

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   花より団子でスミマセン

   2014.12.3

   vol.42 オススメ図書　その2

   前回、スポーツ栄養学の本を紹介させていただきましたが、今回はスポーツトレーニング系の本のご紹介です。この本は「疲労物質、老廃物」と言われていた乳酸を「実…