炭水化物

1. 

   自転車栄養学講座

   2014.07.30

   vol.33　炭水化物について＜その1＞

   シャツのアイロンがけ（特に襟と前身ごろのボタンがついてない側）が好きな管理栄養士のカワナミです。・・・はい、夏の暑い日もアイロンがけは楽しくできます。…

2. 

   自転車栄養学講座

   2014.01.1

   vol.18　新年明けましておめでとうございます

   隔週の水曜日に更新していたら、まさかの元旦アップという奇跡（笑）。改めまして、明けましておめでとうございます。・・・しかし、果たして元旦にコレを見ていた…

3. 

   自転車栄養学講座

   2013.10.23

   vol.13　炭水化物が肥満の原因じゃないですよね

   近所の野良猫と仲良くなろうと必死な管理栄養士のカワナミです。さて前回、最後の方にチラリと登場した「エネルギー比率」。今回はそれについてお話したいと思…