マサミ

  1. ポタガール まさみんです!

    自転車×サブカルチャー

    こんにちは。自転車と埼玉の魅力を発信するポタガールのまさみんです!今回のテーマは「自転車×サブカルチャー」と、その前に優勝おめでとう!!!私…

  2. ポタガール まさみんです!

    尾道&しまなみライド 番外編!

    こんにちは。自転車と埼玉の魅力を発信するポタガールのまさみんです!今回のテーマは7月に行った「尾道&しまなみライド 番外編!」旅レポは産経デジタ…

  3. ポタガール まさみんです!

    自転車×旅支度

    こんにちは。自転車&埼玉の楽しみ方を発信する自転車女子「ポタガール」のまさみんです。8月最初の休日は、自転車仲間とキャンプツーリングに行ってきました…

  4. ポタガール まさみんです!

    自転車×かき氷

    こんにちは!ポタガール埼玉のまさみんです。暑いですねー。夏が近づいています。グローブとアームカバーの隙間も、例年通りだんだん黒くなってきましたw…

  5. ポタガール まさみんです!

    自転車×YOGA

    こんにちは♪ポタガール埼玉のまさみんです。自転車を楽しんでいるみなさんへ、さっそく質問です。みなさんは、日頃どんなふうに身体のメンテナンスをされてい…

  6. ポタガール まさみんです!

    自転車×新生活

    こんにちは♪ポタガールのまさみんです。ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?私はポタガール仲間のさおりんと伊豆大島にキャンプツーリング(とい…

  7. ポタガール まさみんです!

    ポタガール埼玉 まさみんです!

    こんにちは。今日から毎月ブログを書かせていただくことになりました「ポタガール埼玉」のまさみんことMasamiです!ポタガール埼玉とは、ガチで自転車に…

  1. スタンディングスティル

    頭痒いとこないですか?

    スタンディングスティルの練習方法
  2. 3本ローラー

    頭痒いとこないですか?

    3本ローラーの乗り方(遊び方)
  3. チェーンの直し方

    メンテナンス教室

    必須のトラブル対処法、外れたチェーンの直し方
  4. 輪行 方法

    輪行講座 輪行講習

    *阪急電車で輪行マニュアル
  5. 8の字走行

    頭痒いとこないですか?

    いろいろ試そう、8の字走行の練習方法。
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