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ポタガール まさみんです!

ポタガール まさみんです!

  1. まさみん

    自転車×レンタサイクルの旅 in九州 part3

    こんにちは!まさみんです。今月の「九州 レンタサイクルの旅」の舞台は大分県由布市。登るのはいや、でも絶景や観光スポットは…

  2. 龍野マサミ

    自転車×レンタサイクルの旅 in九州 part.2

    こんにちは!まさみんです。猛暑が続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか。もはや災害と言われるこの暑さ。無理はされないように。さて、今月の「九…

  3. ポタガール まさみん

    自転車×レンタサイクルの旅 in九州

    こんにちは!まさみんです。梅雨明け間近、来る夏休みにソワソワしています。みなさんの自転車旅の参考になればと思い、今回は昨年に5日間かけてまわった…

  4. 自転車×トライアスロン

    こんにちは!まさみんです。5月13日(日)、ハワイ・ホノルルでトライアスロンに挑戦しました!今回は、そのときに使ったアイテムやこんなのがあるとよかっ…

  5. マサミ

    自転車×イベント運営

    こんにちは!お出かけ日和が続くGW、みなさんはどんなふうにお過ごしですか?私はいよいよ2週間後に控えた初挑戦のトライアスロンにむけ、追い込みトレーニングをし…

  6. 自転車×シューズ

    こんにちは!まさみんです。新年度が始まりましたね。私は4月から異動となりちょっとソワソワした日を過ごしていました。それに加えてシクロクエストのイベント準…

  7. ポタガール まさみ LIPIT-ISCHTAR

    自転車×オシャレ女子

    こんにちは!立春を迎え、やっと春が近づいてきました…よね?もうこの寒さ、耐えられない!いい加減、寒いのも飽きてきたよ~。゚(゚´Д`゚)゚。せめて気…

  8. ポタガール まさみん

    自転車×挑戦

    あけましておめでとうございます。みなさんはどんな年越しを過ごされましたか?ここ数年、年末年始は実家に兄弟や親せきが集まって寝落ちするまで飲み続けている龍野家…

  9. ポタガール まさみん

    自転車×心拍

    こんにちは!ポタガールのまさみんです。今回は普段のお仕事に関する勉強×サイクルモードで聞いた「心拍トレーニング」についてまとめてみたいと思います。…

  10. ポタガール まさみん

    自転車×旅の反省

    こんにちは、ポタガールのまさみんです。今年は雨の多い秋が続いていますね。毎週のように各地でイベントが開催され、自転車シーズンのピークを迎える季節。外…

  11. ポタガール まさみん 埼玉

    自転車×川越

    こんにちは、ポタガールのまさみんです。今回は9月24日に参加した「CYCLOG in 小江戸川越」のレポートをお届けします。みなさん、CYCLO…

  12. ヒヤロン

    自転車×救急処置

    こんにちは、ポタガールのまさみんです。みなさん、9月9日は何の日が知っていますか?9月9日はキューキューの日。そう、「救急の日」です。そこで今回…

  13. ポタガール まさみん

    自転車×ドイツ

    こんにちは、ポタガールのまさみんです。夏、夏、夏!夏はみなさんは、どんなところを走りますか?なんと!今年、私はドイツを走ります!キター!…

  14. ポタガール まさみん

    自転車女子会「ポタ騒ぎ」を開催します!

    こんにちは、ポタガールのまさみんです。自転車を始めてから感じていたこと。「自転車女子の輪をひろげたい!」「もっと女の子同士で楽しみたい!」…

  15. ワセリン

    *自転車×ワセリン

    こんにちは、ポタガールのまさみんです。じめじめが続くと梅雨明けが待ち遠しいですね~今回のテーマは「ワセリン」。え、ワセリンて何!?そう思われ…

  16. masami マサミ ポタガール

    自転車×荷物問題

    こんにちは、ポタガールのまさみんです。気持ちのいい日が続いていますね♪自転車日和の日が続くためか、それともボーナスの日が近づいているためか?最近…

  17. いちはらアート×ミックス2017

    自転車×アート

    こんにちは、ポタガールのまさみんです。自転車日和が続くゴールデンウィーク。みなさんはどんなライドを楽しんでいますか?どこも混んでるから、出かけたくな…

  18. ポタガール まさみん マサミ

    自転車×春支度

    こんにちは、ポタガールのまさみんです。いよいよ桜も満開!サイクリングが楽しい季節になりましたね。私も長ーい冬眠を終えて、4月2日に開催された「ときがわサ…

  1. 信号待ちでシフトダウン

    頭痒いとこないですか?

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  2. 輪行 方法

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    *阪急電車で輪行マニュアル
  3. R250 ロードバイク用ライトブラケット キャットアイ用

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    *理想のライトポジションを実現するブラケット。
  4. シマノ クイックレリーズ

    メンテナンス教室

    *シマノ・クイックレリーズの安全な使い方についての重要なお知らせ
  5. ワイヤー錠がまっすぐ伸びる8の字巻き

    頭痒いとこないですか?

    ワイヤー錠がまっすぐ伸びる、8の字巻き
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