- ホーム
- 過去の記事一覧
知っ得情報
-
関西シクロクロス最終戦は、絶好の泥大会。
関西シクロクロスの第10戦、千秋楽が京都府桂川河川敷で開かれました。ここのコースはハイスピードなグランド側と、細かく上り下りする土手側に分類されますが、…
-
vol.20 永遠のテーマ？・・・それは「減量」
2月2日に桂川で行われる『関西クロス選手権』を観に行こうか迷っている、管理栄養士のカワナミです。今回で20回目の投稿！もうそろそろネタが尽きてきてお…
-
10分以内を目標に、輪行講座を開催しました。
問題です。Q 日本で誰でも ”ルールに従えば” 、電車で「輪行」ができるようになったのは何時頃？ 戦後（1945）まもなく 東京オリ…
-
vol.19 職業病！？
最近の気晴らしは、尾崎紀世彦氏の『また逢う日まで』を部屋で熱唱することです。どうもこんにちは、管理栄養士のカワナミです。♪～ふったりぃでぇーどぁをしーめ…
-
*その輪行、ダメですよ。ルールを守るのが大人です。新幹線の新しい輪行ルールについても解説。
輪行についてよく知識をお持ちで無い方が、見よう見まねで挑戦するときは要注意。輪行とは、 自転車を解体して、 専用の袋に入れる。…
-
1/18の輪行講座、満席まであと3名。
いよいよ来週の土曜日に迫ってきました、ワールドサイクルのパーフェクト輪行講座。日時は1月18日土曜日です。午前の部が残り2名様、午後の部が残り1…
-
今年こそロードレースで自分磨きするなっしぃ～
ロードバイクを購入しようと思ったきっかけって、どんなんでしたか？通勤用？ ダイエット？ かっこいいから？ 免停になってしまったから？&n…
-
*あけましてシクロクロスです。ディズナのラ・クランクはスーザン・ボイルなのか？
お正月ボケも吹っ飛ぶ関西シクロクロス第7戦が、1月5日に琵琶湖のほとりの「烏丸半島」で開かれました。実はここは今回初めてシクロクロスが開かれる会場。琵琶…
-
vol.18 新年明けましておめでとうございます
隔週の水曜日に更新していたら、まさかの元旦アップという奇跡（笑）。改めまして、明けましておめでとうございます。・・・しかし、果たして元旦にコレを見ていた…
-
*サイクルウェアーは身長・体重ではなく、[胸囲]と[ウエスト]で選ぶ！
サイクルウェアーのサイズの選び方を、ズバッとご紹介いたします。身長・体重では無く、胸囲（チェスト）・胴囲（ウエスト） からお選びください。…
-
寒くても汚れていくチェーンと(楽に)戦う方法
ものすごく寒い時に、屋外で寒風の中洗車をするのは辛いですよね。でも、そんな悩みに関係なく、晴れの日ばかり乗っていても自転車は汚れていきます。特に…
-
*輪行袋の収納サイズ・重量比較
「輪行（りんこう）」とは、「自転車を分解して専用の袋に入れて、交通機関に乗せて移動する」こと。当店オススメの「前後輪を外して収納する輪行袋」を徹底比較。…
-
vol.17 もう年の瀬ですよ・・・（早っ）
すっかり寒くなって、街はクリスマスモード。そして2013年も残り数週間。年賀状を作成しないと！と焦りつつある管理栄養士のカワナミです。その年賀状作成…
-
関西シクロクロス第5戦 スチールの森 ニュータイヤで挑戦
2週間前の関西シクロクロス第4戦で痛恨のパンク。ほぼ1年前に使い始めたタイヤだったので、交換することに。選んだタイヤは、 ビットリア …
-
不安を取り除く、ワールドサイクルのパンク修理＆タイヤチューブ交換講座
12/7の10時半からと14時からの各2時間、ワールドサイクルの人気講座「パンク修理＆タイヤチューブ交換講座」が開催されました。今回はコレまでと…
-
来年1月に輪行講座、2月にパンク修理講座開催します。
2014年1月18日 土曜日 パーフェクト輪行講座 午前と午後の2回 各2時間 実技あり 2014年2月25日 土曜日 パンク修理＆タイヤチューブ…
-
vol.16 お通じを良くするのも、コンディション維持の一環デス
ようやく掛布団を冬用に替えた管理栄養士のカワナミです。自転車ロードだけに限らず、今までサポートさせてもらった競技の選手から「便秘で辛い・・・」という相談…
-
どこまでも続く坂道を登っていくよ、シクロクロスは。
2013年12月1日、道路交通法が改定されて路側帯の自転車の右側走行が禁止されました。これで自転車と車、自転車同士の正面衝突の事故の原因が減るといいです…
