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知っ得情報

  1. コーナーリングはどっちが得意ですか?

    自転車で曲がるとき、「左コーナーより右コーナーが苦手」という方が多いようです。理由はいろいろあって、人によって当てはまるもの、当てはまらないものがあ…

  2. カワナミココロ

    vol.3 なぜ「まとめ食い」が良くないのか?

    先月末に開催された『美山ロードレース』へ、ブース出店で行ってきました。この日のために考案した「トマトジュレの冷製カッペリーニ」は、ご好評…

  3. レーサーパンツ

    誰も教えてくれなかった、レーサーパンツのはき方。

    自転車を本格的にはまろうとした時、これまでの常識からは「恥ずかすぃ・・・・・」 「危ない・・・・・」 と思うものが登場します。例えば、「レーサーパンツ」 い…

  4. 輪行の手順

    輪行マニュアル 簡易版

    ステップ1輪行する駅に到着したら、通行人の邪魔にならない、壁際を探す。ギアをアウターxトップ(赤矢印)にしておきます。(到着して停止する前に、ア…

  5. 自転車の立て掛け方にもいろいろ

     スポーツとして楽しむ自転車というのは、走っているのが普通の状態。だから停止中に使うスタンドというものをつけないのが普通のことです。ですが停止しない…

  6. 考えただけでも恐ろしい・・・アームカバーをつけずに走るなんて。

    気持ちの良い5月の晴れた日。日焼け止めも塗らず、アームカバーもつけずに1日自転車に乗るとどうなるか?こんな風になっちゃいます。これが7月だったら? 8月…

  7. 説明書にも載っていない輪行テクニック披露!?

    本日2013年5月25日、第1回ワールドサイクル パーフェクト輪行講座が開催されました。講習会参加者の多くは、輪行に興味があるけどやり方がわから…

  8. 8ミリや10ミリのアーレンキーなんか、いつ使いますの?

    自転車をメンテナンスするときに一番使う工具って、文句なしにアーレンキーでしょう。サドルの上げ下げ、ハンドルやステムの調整、取り付け、ディレイラーやブ…

  9. プロチームの洗車方法

    プロチームの洗車方法先日のツアーオブジャパン(堺ステージ)で某プロチームのメカニックの話を聞く機会がありまして(僕)選手の洗車はどう…

  10. サイクリングジャージはぴったりフィットに限る。

    サイクリングジャージって、自転車の乗車姿勢でしっかりフィットしたものを選ぶものです。だから直立状態で試着してもダメなんです。サイクリングジャージを着…

  11. カワナミココロ

    vol.2 「バランス」のお話の続き

    前回は「栄養素のバランス」についてお話しました。毎食「主食・メインのおかず・小鉢・果物・乳製品」は揃っていますか?・・・私は朝食がなかなか揃いません(汗…

  12. 買ってきたロードバイクの賞味期限は、何もしなければ3日だけ。

    ロードバイクって、お店で買って持って帰ってきても、買った時の性能は3日と持ちません。なぜだかご存知?それは、タイヤの空気圧がおいているだけで減っていくから。…

  13. 知らなかった、ロードバイクの常識

    初めてロードバイクに乗った方がびっくりすること。「曲がるときに足がタイヤに当たって転んだ。この自転車おかしい」はは~ん。驚か…

  14. シューズ選び

    靴選びで失敗しないための必殺技

    「通信販売で靴を買う」って、この行為自体は簡単なのですが実は難しい。その理由はモチロン「サイズ」いや難しく考えると買えなくなるので、簡単に考えるよう…

  15. リンプロジェクト輪行バッグ

    「にっぽん縦断こころ旅」、火野正平さんの輪行に注目

    ケンケンです。僕には毎朝の楽しみがあります。朝ドラの「あまちゃん」です。あきちゃんかわいいっす。癒されます。また至る所に醸し出す'80sテイスト…

  16. 風よりも速く・・・

    みなさん自転車レースやイベントなどに参加したことはありますか?ロードレース、クリテリウム、ヒルクライム、シクロクロス、ブルベ、エンデューロなどたくさんありま…

  17. 平地での走行抵抗は、軽量よりも精度が重要!

    こんにちは、スタッフ金森です。先日はワールドサイクルカップに来場および参加していただいた皆さん、ありがとうございました!当日は好天にも恵めれ、大きな…

  18. カワナミココロ

    第1回目のテーマは、「バランス」です

    皆さま、はじめまして。管理栄養士のカワナミココロと申します。「栄養」と聞くと「面倒臭い」「難しい」「ややこしい」など、もしかしたらあまりいい印象…

  1. 東京駅 輪行袋

    頭痒いとこないですか?

    東京駅には自転車を入れられるコインロッカーがあるって、ホント?
  2. 7bicycle セブンイタリア セブンバイシクル

    頭痒いとこないですか?

    冬のウェアー着こなし術。セブンイタリアのウィンターウェアー早見表付き。
  3. 輪行講座 輪行講習

    頭痒いとこないですか?

    web版、パーフェクト輪行講座 これだけは。まとめ。
  4. 輪行講座 輪行講習 輪行袋

    頭痒いとこないですか?

    ワールドサイクルの通販は、モノはもちろんコトも販売します。輪行マイスターの輪行講…
  5. メンテナンス教室

    買ってきたロードバイクの賞味期限は、何もしなければ3日だけ。
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