知っ得情報

  1. TANTANロングライド2015の前夜祭に、ワールドサイクルの輪行講座が開催されます。

    昨年私が参加した京都のロングライドイベント、「TANTANロングライド」 今年は、ワールドサイクルとして出展が決定!申し込みを済まされた方には、既に…

  2. 2015年5月の輪行講座とパンク修理講座

     ワールドサイクルの実技を中心とした、体で覚える「輪行講座」と「パンク修理&タイヤチューブ交換講座」が開催されました。会場はいつもと同じく大阪市福島区にある、チ…

  3. 歩いて汚れたクリートカバーは、どうやって仕舞う?

    スキーのブーツや野球のスパイクのように、特定のスポーツに特化したシューズが普通の道で歩きにくいのと同じで、自転車の専用シューズも普通の道は歩きにくい。こ…

  4. タイヤのサイドがザックリ切れた時、どうしますか?

    先日知り合いと二人で近所の山まで走りに行った時のこと。妙見山という山を登って、帰ろうと下りだしてすぐ、右曲がりのヘアピンカーブで後から「パーン」って大き…

  5. 実録、輪行講座参加者が復習してみたら、こうなった。

    ワールドサイクルの輪行講座では、必ず参加者にお願いしている事があります。「ご帰宅後、なるべく早いうちに、ご自分の自転車で復習してくださいね。」…

  6. 今月も満席、ワールドサイクルの輪行講座とパンク修理講座

    ワールドサイクルの毎月開催自転車講座、「元祖パーフェクト輪行講座」と「パンク修理&タイヤチューブ交換講座」がチャリオットの国内代理店「プレザント」で開催されまし…

  7. これがあれば迷わない、輪行のときのシューズ選び。

    輪行でサイクリングに出かけるとき、シューズは何を選びますか? 走りに重きを置くか、歩いている時の快適性も重視するかでおのずと決まりますが、およそこの3種…

  8. 初めての輪行はR250

    高校~大学と競技で自転車に乗っていましたが、今回のビワイチが初輪行♪学生時代の移動は、もっぱら車でした。顧問の先生に乗せて行…

  9. vol.50 マヨネーズ、好きなんですよね〜

    花粉症のち風邪、そして鼻声な管理栄養士のカワナミです。いやぁ・・・やってしまいましたね(汗)。体調を崩してしまった原因は、睡眠不足でした。運…

  10. vol.49 野菜を食べてますか?

    暖かくなってきた♪と浮かれていると、急にめちゃくちゃ寒くなって、体も気持ちも激しくダメージを受ける、そんな時季。この気温差もストレッサーとなり、さらには花粉…

  11. 全国初、R250輪行袋を使って輪行講座。その後はパンクしないためのパンク修理講座。

    ほとんどの鉄道会社の輪行ルールでは、自転車は専用の袋に収納した状態で縦横高の合計が250cm以内にしなければいけません。輪行袋という名称でありながら、後輪を外さ…

  12. R250の軽くてコンパクトで収納しやすい、縦型輪行袋で尾道まで輪行してみた。

    2月の最後の週末、大阪から1泊2日でしまなみ海道を走ってきました。コースは、 大阪の自宅→JRで新大阪駅→新幹線で福山駅→走行開始…

  13. vol.48 プラスアルファァー!

    春をイメージした曲がいろいろある中で、なぜか『春一番(キャンディーズ)』を選んでしまう、そんな年齢の管理栄養士カワナミです。先日、いろいろとデータ整理を…

  14. 初の平日開催、パーフェクト輪行講座。

    初の平日開催となる、パーフェクト輪行講座が先週木曜日の午後5時から開催されました。会場はいつもと同じく、大阪市福島区のチャイルドトレーラー「チャリオット…

  15. 輪行とパンク修理は自分でやるしかありません。だからこの2つの講座に絞っています。

    2月の輪行講座とパンク修理講座が行われました。 輪行講座の参加者は、男性3名に女性が3名。近畿圏からだけではなく、はるばる三重県、和歌山県、愛知県からもご参加い…

  16. vol.47 カーボローディングがもたらすメリット

    まだ厳しい寒さの日もありますが、時折春の空気を感じることもあります。それと同時に、目が痒くなったり鼻がムズムズしたり・・・。That's right! …

  17. 今さら人に聞けない、ローラー台でこぎ始めるまでのお約束事。

    初めて後輪固定式ローラー台を使用する方向けに、コレだけは知らないとケガをする、もしくは恥ずかしいかもしれないお約束事をご紹介します。その1 クイックレバーは…

  18. 学校帰りにわざと水溜りに入っていくあの感じ、関西シクロクロス千秋楽

    今シーズン2度目の出展となります、関西シクロクロス第10戦桂川に 出かけてまいりました。自宅を出発する時からあたり一面雪景色、当然ながら会場も雪・雪・雪…

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