乗り方教室

  1. 3本ローラー 乗り方 ミノウラ

    3本ローラーは最初から壁を頼らず走り出すべし。

    室内で愛車に乗ることのできるローラー台。雨の日や時間がないときなどとても便利ですよね。ほんの10年ほど前までは、ローラー台の種類といえば、「後輪固定式」と「3本…

  2. 第1回 柳原康弘のロードバイク基礎テクニック講座

    ワールドサイクル初開催、「柳原康弘のロードバイク基礎テクニック講座」が7月15日、大阪市内で開催されました。柳原康弘さんをご存知ですか? 80年代後半か…

  3. やまめの学校 おじぎ乗り

    知識を技術へと変える、第2回やまめの学校inワールドサイクル開講しました。

    速く楽に安全にサイクリングを楽しむのに必要なことは、何でしょうか? プロと同じような最先端の高級パーツ? ムキムキの筋肉?どちらも違いま…

  4. 何も無いところでロードバイクを立たせて、記念撮影する方法。

    SNSを見ていると、スタンドの付いていないロードバイクが何故か自立している、そんな写真見たことありませんか?例えば、こういうの。バイクの後は草しかないの…

  5. これが自転車の乗り方「やまめの学校 ワールドサイクル出張所」開校しました。

    2016年1月25日にご紹介しました、やまめ工房「やまめの学校」ワールドサイクル出張所、開校いたしました。この講座、一般告知に先駆けて、過去ワー…

  6. 辻善光の「これで初級者は卒業、快適に乗るためのロードバイクフィッティング講座」

    第2回、辻善光の「これで初級者は卒業、快適に乗るためのロードバイクフィッティング講座」 が10月3日(土)に開催されました。会場は輪行講座・パンク修理講座と同じ…

  7. ロードバイクのフォームとポジション、雑誌に振り回されていませんか?

    自転車雑誌を見ると、相変わらずロードバイクのポジション(サドルの高さやハンドルの高さ、クランクの長さやクリートの位置)とフォーム(背中を丸めるのか、引き足を使う…

  8. 何事も最初が肝心。我流は遠回りです。まずはプロに教わりましょう。

    辻善光の「これで初級者は卒業、快適に乗るためのロードバイクフィッティング講座」が開催されました。普通の自転車店でスポーツバイクを購入すれば、乗る方に…

  9. 辻善光の、「大人の自転車安全技術講習会in向日町競輪場」

    元プロロードレーサーで、現在はプロスポーツトレーナーや自転車のイベント・講習会などで活躍されている辻善光さんが、自ら企画した「自転車安全技術講習会」に参…

  10. 今さら人に聞けない、ローラー台でこぎ始めるまでのお約束事。

    初めて後輪固定式ローラー台を使用する方向けに、コレだけは知らないとケガをする、もしくは恥ずかしいかもしれないお約束事をご紹介します。その1 クイックレバーは…

  11. 携帯空気入れはフロアポンプの代わりにはなりません。

    先日パンク修理講座にご参加いただいたお客様から、こんな話を伺いました。 お客様 「いつもロードバイクで走りに行く前に空気を入れるのに30分くらいかかって…

  12. 素敵な自転車乗り「ナイスライダー」。あなたも「ナイスライダー」になりませんか。

    マイナーなものがメジャーになるにつれて、必ずおきてくるのが、マナーというものを理解しない、または理解しようとしない人達。サッカーが流行れば便乗し…

  13. 休憩の時、ヘルメットをいい加減においていませんか?

    休憩中の自転車にヘルメットがこんな風においてあると、とても気になります。気になりませんか?こんなおき方も気になりませんか?…

  14. 真夏はシャワーライディングで生き返る。

    そろそろ日中の気温が30度を超えるようになってきました。いよいよ夏がやってきます。夏のライディングは、暑さと上手に付き合うテクニックが重要になっ…

  15. ロードバイクの乗り方は、我流で回り道せず講座でスマートに上達しましょう。

    サイクリングツアーズジャパン、JCF(日本自転車競技連盟)一級審判員や日本体育協会公認コーチなど数々の自転車競技にまつわる資格を持つ小島さん、シエルボ奈…

  16. 今年こそロードレースで自分磨きするなっしぃ~

    ロードバイクを購入しようと思ったきっかけって、どんなんでしたか?通勤用? ダイエット? かっこいいから? 免停になってしまったから?&n…

  17. サイクルウェアーは身長・体重ではなく、[胸囲]と[ウエスト]で選ぶ!

    サイクルウェアーのサイズの選び方を、ズバッとご紹介いたします。身長・体重では無く、胸囲(チェスト)・胴囲(ウエスト) からお選びください。…

  18. シマノのロード用クリートは3種類。その違いをご存知か?

    シマノのロード用ビンディングペダルは3種類。どんな違いがあるのでしょうか?一目でわかるように、赤、青、黄に色分けされております。色による違いを表…

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    頭痒いとこないですか?

    web版、パーフェクト輪行講座 これだけは。まとめ。
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