乗り方教室の記事一覧

何も無いところでロードバイクを立たせて、記念撮影する方法。

SNSを見ていると、スタンドの付いていないロードバイクが何故か自立している、そんな写真見たことありませんか? 例えば、こういうの。バイクの後は草しかないので、壁などに立てかけているようには見えません。でも自立しています。 […]

これが自転車の乗り方「やまめの学校 ワールドサイクル出張所」開校しました。

1月25日にご紹介しました、やまめ工房「やまめの学校」ワールドサイクル出張所、開校いたしました。 この講座、一般告知に先駆けて、過去ワールドサイクル主催の「輪行・パンク講座」や「しまなみ海道・ビワイチツアー」などにご参加 […]

辻善光の「これで初級者は卒業、快適に乗るためのロードバイクフィッティング講座」

第2回、辻善光の「これで初級者は卒業、快適に乗るためのロードバイクフィッティング講座」 が10月3日(土)に開催されました。会場は輪行講座・パンク修理講座と同じ大阪市福島区のプレザントさんです。講師の辻善光さんは、マトリ […]

ロードバイクのフォームとポジション、雑誌に振り回されていませんか?

自転車雑誌を見ると、相変わらずロードバイクのポジション(サドルの高さやハンドルの高さ、クランクの長さやクリートの位置)とフォーム(背中を丸めるのか、引き足を使うのか、3時で踏むのか)に関する記事で一杯ですね。 しかしこれ […]

何事も最初が肝心。我流は遠回りです。まずはプロに教わりましょう。

辻善光の「これで初級者は卒業、快適に乗るためのロードバイクフィッティング講座」が開催されました。 普通の自転車店でスポーツバイクを購入すれば、乗る方に合わせてサドルの高さを調整したり、交通ルールや走り方の説明、ブレーキや […]

辻善光の、「大人の自転車安全技術講習会in向日町競輪場」

元プロロードレーサーで、現在はプロスポーツトレーナーや自転車のイベント・講習会などで活躍されている辻善光さんが、自ら企画した「自転車安全技術講習会」に参加してきました。場所は自転車の聖地競輪場「向日町競輪場」です。 今回 […]

今さら人に聞けない、ローラー台でこぎ始めるまでのお約束事。

初めて後輪固定式ローラー台を使用する方向けに、コレだけは知らないとケガをする、もしくは恥ずかしいかもしれないお約束事をご紹介します。 その1 クイックレバーは鉄製をお使いください。 ローラー台によって鉄製のクイックレバー […]

携帯空気入れはフロアポンプの代わりにはなりません。

先日パンク修理講座にご参加いただいたお客様から、こんな話を伺いました。 お客様 「いつもロードバイクで走りに行く前に空気を入れるのに30分くらいかかってますねん。」 岩田 「え~そんなに! 普段どんな空気入れで空気入れは […]

素敵な自転車乗り「ナイスライダー」。あなたも「ナイスライダー」になりませんか。

マイナーなものがメジャーになるにつれて、必ずおきてくるのが、マナーというものを理解しない、または理解しようとしない人達。 サッカーが流行れば便乗して関係の無いバカ騒ぎするサポーターが出てくるし、ランニングが流行れば歩行者 […]

休憩の時、ヘルメットをいい加減においていませんか?

休憩中の自転車にヘルメットがこんな風においてあると、とても気になります。気になりませんか?   こんなおき方も気になりませんか? わぁ~これ一番最悪。 これはまだちょっとマシ。 だってヘルメットですよ。頭を守る […]

真夏はシャワーライディングで生き返る。

そろそろ日中の気温が30度を超えるようになってきました。いよいよ夏がやってきます。 夏のライディングは、暑さと上手に付き合うテクニックが重要になってきます。ポイントになるのは、長袖とボトル。 まず日焼けという火傷(やけど […]

ロードバイクの乗り方は、我流で回り道せず講座でスマートに上達しましょう。

サイクリングツアーズジャパン、JCF(日本自転車競技連盟)一級審判員や日本体育協会公認コーチなど数々の自転車競技にまつわる資格を持つ小島さん、シエルボ奈良、奈良競輪場の協力の下、ワールドサイクル&ベックオンの「第1回ロー […]

今年こそロードレースで自分磨きするなっしぃ~

ロードバイクを購入しようと思ったきっかけって、どんなんでしたか? 通勤用? ダイエット? かっこいいから? 免停になってしまったから?   100人に質問したら、100通りの理由があると思います。実際に買ってみ […]

サイクルウェアーは身長・体重ではなく、[胸囲]と[ウエスト]で選ぶ!

サイクルウェアーのサイズの選び方を、ズバッとご紹介いたします。 身長・体重では無く、胸囲(チェスト)・胴囲(ウエスト) からお選びください。   サイクルウェアーの素材は、ほとんどがとても良く伸びます。丈や腕の […]

シマノのロード用クリートは3種類。その違いをご存知か?

シマノのロード用ビンディングペダルは3種類。どんな違いがあるのでしょうか? 一目でわかるように、赤、青、黄に色分けされております。色による違いを表にまとめてみました。 SM-SH10(赤) SM-SH12(青) SM-S […]

自転車の交通ルールが実態と即していない部分は、ここだ。

明日2013年12月1日より、自転車が路側帯の右側を走行することが禁止されます。これまでも自転車は車道の左側を走行するのが原則でしたが、その原則から外れた法律(矛盾した法律)が修正されたということです。 これでより安全で […]

12月1日から、いかなる道路も自転車は車道の左側を走る。

ここをご覧いただいている方にとっては、「自転車は車道の左側走行 キープレフト」は当たり前! だと思います。実はあまり知られていなかったのですが、車道の右側を走ることができる日本の道路があったのです。 いまさら駄目なこと、 […]

初体験、平野由香里のインドアバイクトレーニング。

大阪市中央区本町の、スポーツサイクルショップベックオンから歩いて約7分のところにある、FUSIONというジムに行ってきました。 ここでは、ピラティス・ヨガ・インドアバイクという3つのメニューがあるのですが、私が体験したの […]

奈良競輪場で、「はじめてのロードレース入門講座」

あこがれのロードレースデビュー! でも、レースに出るためには知っておかないといけないルールやマナーがいっぱいです。スタート時の踏み出しの方法、カーブでのポジションの取り方、集団の中での走り方、逃げのポイント、落車しないた […]

自転車のロードレースに出てみよう! 受付を済ませたら・・・

レース本番の朝、会場について一番最初にすることは、 「受付」 エントリー受付はがきを持って、受付に並びましょう。カテゴリーやゼッケン番号で並ぶ列が分かれている場合もありますので、落ち着いて受付のテントをよく観察してから、 […]